[Top 5 Bad Beauty Habits]*

I came across this article on Emerald Street website and couldn't help sharing it with you; here are the Top 5 of the Worst Beauty Habits. 

Descubrí este artículo en la página web de Emerald Street y no podía hacer menos que compartirlo con vosotr@s; aquí tenéis el Top 5 de los Peores Hábitos de Belleza.


1. Falling into bed with your make-up on // Irte a la cama con el maquillaje puesto

Cleansing your skin is the single most important thing you can do to keep skin looking young. Removing dirt prevents dullness, encourages massage and makes you more likely to apply helpful products afterwards. 


Limpiarte la piel es la cosa más importante que puedes hacer para mantener tu piel joven. Quitar las impurezas previene la opacidad, fomenta el masaje y te da más probabilidades de aplicarte un producto útil  después.


2. Not washing your hair // No lavarte el pelo

A dry, flaky scalp is often the result of having greasy hair, but did you know it's one of the primary causes of hair thinning and even hair loss, as well? 'A healthy scalp is a clean scalp so if you want the best hair possible, wash it often.' 


Un cuero cabelludo seco y escamoso es a menudo el resultado de tener el pelo graso pero ¿sabías que también es una de las causas principales de la disminución del cabello e incluso de la pérdida? Un cuero cabelludo sano es un cuero cabelludo limpio así que si quieres tener el cabello lo mejor posible, lávalo a menudo.


3. Skipping body lotion after your shower // Saltarte la crema hidratante después de la ducha.

Moisturising is all about replacing the oils we strip away with washing as well as regularly massaging the skin to help prevent loss of firmness and tone. The key is to find a lotion you love, that's quick to apply and whose effects last even if you miss the odd application. 


Hidratar es reponer los aceites que nos llevamos con los lavados así como masajear la piel para evitar la pérdida de firmeza y tonificar. La clave está en encontrar una locción que te encante, rápida de aplicar y cuyos efectos duren aunque te pierdas una aplicación.


4. Forgetting to brush your teeth at night // Olvidarte de lavar los dientes por la noche

Given some stats suggesting poor teeth can make us look at least ten years older, that's a difference to how old you look, as well.


Hay estadísticas que afirman que tener mal los dientes te hace parecer hasta 10 años mayor, por lo que ahí está también la diferencia en lo mayor que parezcas.


5. Picking the skin at the sides of your nails // Quitarte las pieles de los lados de las uñas.

We must be turning into a nation of nervous wrecks as nail expert Andrea Fulerton says she’s seen ‘a definite increase in the number of people tearing the skin down the dies of their fingers. It’s become much more common than nail biting’. Start by having regular manicures - polished nails are too good to nibble. Then stop picking before it starts by keeping the skin around your nails neat.


Debemos de estar conviriténdonos en una nación de manojos de nervios ya que la experta Andrea Fulerton dice que es un ha aumentado en número de personas arrancándose las pieles a los laterales de los dedos. Se está volviendo incluso más común que morderse las uñas. Empecemos por tener unas manos cuidadas, las uñas arregladas son demasiado buenas para estropearlas y luego deja de arrancarte las pieles, no lo empieces y procura tener esas pieles cuidadas.

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